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こんにちは
健康美にこだわり過ぎたエステティシャン
Ma・ChambreオーナーChiakiです
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田中みな実さんや富永愛さんも愛用している
詳細は、記事の最後《お知らせ欄》に書いていますので、ぜひ最後までご覧ください♪
さて、
今朝、化粧品メーカーの方と打ち合わせをしていた時にこんな話題が出ました。
「最近、年中“ゆらぎ肌”の人が本当に増えましたよね〜！」
あなたのお肌は大丈夫ですか？
実は、夏に肌が“ゆらぐ”大きな原因のひとつが【冷え】なんです。
「えっ？夏なのに冷え？」と思いますよね。
でも、以下のような症状がある方は、内臓の冷えが進んでいる可能性大です。
顔や頭にだけ汗をかきやすい
冷たい飲み物をガブガブ飲んでしまう
氷をガリガリ食べたくなる
疲れがなかなか取れず、常にだるい
これらは、内臓が冷えていることで、体内が季節の変わり目のように“寒暖差”状態になっているサインです。
暑いとき、ついやってしまうのが…
ビールをグイッと一気飲み
キンキンに冷えた氷水を飲む
アイスを食べる
冷たい麦茶をごくごく飲む
のどごしのいい冷たい麺類で食事を済ませる
どれも気持ちよさそうですが…実は、これが【内臓冷え】の原因。
身体が「暑い」と感じているのは“外側”。
でも、冷やしているのは“内側”＝内臓なのです。
内臓は脂肪に包まれていて、外ほど熱くはなっていません。そこをキンキンに冷やすことで、身体のバランスが乱れ、内臓疲労へとつながっていきます。
水分補給はとても大切です。
でも、「冷たすぎるもの」は避けるのがポイント！
もしスッキリしたいときは
→ 冷たい水をかぶる、または水風呂に入る方がずっと効果的です◎
※ただし健康な方が対象です。持病や体調に不安のある方は、必ず医師にご相談くださいね。
今年の夏は6月から本当に暑く、体調を崩してしまった方も多かった印象です。
その多くが、実は「内臓疲労」。
内臓が疲れると、本来の機能が低下し、
・エネルギーが生み出せない
・老廃物をうまく排出できない
そんな「滞りの状態」が続くことで、
身体の中に不要なものばかりが溜まり、いわば“ゴミ屋敷状態”に。
結果として、身体もお肌もトラブルが増えてしまうのです…。
この夏は、冷やし方を少しだけ意識してみてくださいね。
あなたの体と肌が、もっと心地よく整いますように。
★８月のお知らせ★
■８月のお休み
■人気のバウンシーお徳用サイズLASTチャンス
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実際に、こうじをつくるだけでなくこうじを使った簡単試食もご準備してワークショップします！
日時：９月７日日曜日 ①９：３０～ ②１１：３０～
場所：未定（高知市内）
参加費：１，６５０円（玄米糀500gと保存瓶付き）
参加ご希望の方は、スタッフまでお知らせください
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１１包が無料でもらえることは、なかなかないので気になっているかたは、ぜひご来店お待ちいたしております！
▼モニター登録方法▼
店舗にてモニター登録をスマホでしていただきます→登録完了→商品をその場でお渡し
では、まだまだ暑い夏が続いていますが
体調を整えながら日々を楽しく豊かに過ごしていきましょう♪
