高知駅から徒歩5分のエステサロン「Ma・Chambre（マ・シャンブレ）」です。

当サロンのHPをご覧いただきましてありがとうございます。

女性にとって、便秘は日常的に感じやすい悩みのひとつ。

体質やホルモンバランスの乱れ、ダイエットや冷え性、運動不足なども便秘のきっかけとなります。

便秘になると、お肌のトラブルに悩まされる方も多いですよね。

これは自律神経の働きが悪くなり、皮膚の血行が悪くなるためだからと言われています。

肌荒れを隠すためにメイクを厚塗りにすればさらに肌荒れが悪化します！

便秘解消し腸内環境を整えることが大切です。

腸内環境を整えてすっきりリフレッシュ！高知駅徒歩5分Ma・Chambre

日常生活で便秘予防のためのポイントはこちら

毎日決まった時間にトイレに行き、排便リズムを整える

1日3食きちんと食べる、水分をしっかり摂る

適度な運動と、腹筋を鍛える

おなかの温活・マッサージ

3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態は便秘といえます。

規則正しい生活を心がけて毎朝すっきりリフレッシュできるように努力しましょう。

しぶとい便秘に悩む方にはMa・Chambreの腸管マッサージがおすすめです。

中々痩せない・・・肌が荒れやすく、浮腫みやすい・・・お腹にガスや便がたまりやすいなどのお悩みの方に(^^)/

マッサージとストレッチの融合「マッサレッチ手法」で全身のインナーマッスルにアプローチするトリートメントです。

腸内環境を整え、代謝アップで痩せやすい身体に導きます♪

便通は健康のバロメーター。

毎日のすっきりを習慣化し、健康や美肌をキープしましょう。

また、肌荒れしやすいときは肌内部から水分が失われ、

ターンオーバーの乱れや外的刺激から肌を守るバリア機能の低下を招いている可能性も。

毎日の丁寧なスキンケアで、肌のうるおいを整えていきましょう。

【サロン情報】

Ma・Chambre

088-822-7027　/　0120-247-027（予約番号）

〒780-0062　 高知県高知市新本町1-12-5 イーストサイドビル1階

営業時間　10：30～19：30（当日最終受付18：00）

火曜日定休

アクセス

JR線 「高知駅」駅から徒歩5分

駐車場　有（3台）