高知駅から徒歩5分のエステサロン「Ma・Chambre（マ・シャンブレ）」です。

当サロンのHPをご覧いただきましてありがとうございます。

前回はマスクによる肌トラブルが気になる方におすすめのメニュー、

ハーブピーリング（フェイス＆ネック）をご紹介させていただきました。

マスクのいらない日常が一刻も早く戻ることを願って、今から美肌のためのスキンケアをしていきましょう♪

パソコン、スマホ疲れをリフレッシュ☆高知駅徒歩5分Ma・Chambreです

コロナ禍での日常の変化で代表的なことといえば、マスク生活の他にリモートワークが増えたことも挙げられますね。

リモート会議やテレワークなど、パソコンに向かう時間が以前より増えた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

現代人は、仕事でもプライベートでもパソコンやスマートフォンに触れる時間が増え、

生活の大半を画面を見ながら過ごすようになったと言われています。

そのために疲れ目や肩凝りなど、体の不調を訴えることも増えてきています。

・目が開けにくい

・焦点が合いにくい

・充血する

・目が乾く

このような症状がある方は疲れ目のサイン。

目を酷使することで目の周辺の筋肉が血行不良となります。

疲れ目の段階から徐々にダメージが蓄積していくと、頭痛、肩こりなどに繋がる事も。

単に「肩がこりやすい」と肩こりだけのケアをしても良くならない場合は、目の疲れが大元の原因かもしれません。

目の疲労回復に大切なのはシンプルに睡眠！

基本ですが、眠っている間は目を使わないのでダメージから回復するのに一番重要な方法です。

眠る直前まで布団の中でスマートフォンを見ることはやめましょう。

寝る直前まで光る画面を見ていると、入眠しにくくなりせっかくの睡眠の質が下がってしまいます。

睡眠を十分に取っていても目の疲れや肩こりに悩まされているという方。

当サロンの脳内活性化ヘッドはいかがですか？

微弱電流を使用し、頭頂から首・肩・腕をマッサージしていきます。

パソコン、スマートフォン疲れをMa・Chambreでリフレッシュしましょう♪

【サロン情報】

Ma・Chambre

088-822-7027　/　0120-247-027（予約番号）

〒780-0062　 高知県高知市新本町1-12-5 イーストサイドビル1階

営業時間　10：30～19：30（当日最終受付18：00）

火曜日定休

アクセス

JR線 「高知駅」駅から徒歩5分

駐車場　有（3台）